Personal Trainer.

19:54 Autore: Cinzia
in: Personal Trainer

L’attività del personal trainer implica di lavorare fianco a fianco, anima con anima, cuore a cuore senza distrazioni. La pratica dello Yoga si basa principalmente sulla presa di coscienza corporea, per poi poter entrare in maggior ascolto con le proprie necessità psicofisiche. La lezione dura solitamente un ora. Prima di iniziare un percorso personale è bene fissare gli obbiettivi da raggiungere e finalizzare il lavoro con l’insegnante. Tale “viaggio” è solo l’inizio di un cammino dove le emozioni, il cuore ed il sentire sono sinonimo di trasformazione. E’ possibile effettuare un percorso con il personal trainer anche a domicilio.

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cell. 393.228.1119